おはようございます。 今朝は走りました～。 いつもより距離を伸ばしてみました。 めちゃくちゃスローペースですが(^^; 筋トレも1か月くらい続けて、お腹が少し締まったような気がします。 体重は一時見たくない数値まで上昇しましたが、少し戻ってきました…