おはようございます! 今朝は雨がぱらついていましたが、どうせ汗もかくしということでそのままウォーキング&ジョギングを敢行しました。 ジョギングの量を減らして、ウォーキングと半々くらいにしています。 ちょっと前に買った「有枝珈琲@青森」のエチオ…
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