こんばんは！ 今日の東京は久しぶりの雨の朝で、約2週間ぶりに朝ランを休みました。 厳密には殆ど雨は上がってたのですが、敢えて走りませんでした。 最近は連続して走っても踵が痛くなることが無くなったのですが、ここ2.3日ちょっと違和感があったので積極…