小さく、軽く、少なく。

乳がんの治療と日常生活を綴っています。なんちゃってミニマリスト。

ジャンキーな食べ物と食べる量の減少と低血糖

こんばんは! 3連休も終わりです(>_<) 私の3連休は、土日は麻雀三昧、今日は午前中に映画(名探偵ポワロ)を見て午後は昼寝をしてしまいました。しかも3時間も(^^; 毎朝、5時前後に起きて(目が覚めてしまう)、30分ほどゆっくり走っているのですが、朝早く…

蓼科~小諸への旅

こんにちは! 週末に長野の蓼科~小諸に行ってきました。 一緒に行ったのは、新卒の時の会社の上司と後輩(どちらも女性)。 上司はすでに定年退職、後輩も数年前に会社を辞めていて、誰も元の会社にはいないのですが、関係が続いています。 私がこの会社を…

落ちてスッキリ! とはいかなかった

こんばんは! タイトルを見て、「汚れ落としの話かな?」と思ったあなた。 違います、資格試験の話です(笑)。 7月末に受けたPRプランナー3次試験、今日の12時に合格発表がありました。 まぁ、落ちている可能性が高いという覚悟はあったものの、結果を見る…

エキセメスタン777日通過/1826日

こんにちは! 今日は乳がん関連のことを。 私の乳がん経緯 2014年頃~ 左胸の異常分泌が始まる がん専門病院で検査するもがん細胞出ず しこりが複数あり、半年ごとに経過観察 2019年12月 胸に青あざが出来、クリニックで細胞診→悪性 再びがん専門病院へ 2020…

父との関係と将来不安

こんばんは! ※今日の話は暗めです。吐き出しすみません。 先週後半は、休暇も足して実家に帰省してきました。(+地元友人と旅行) いつも実家に帰るのは、年末年始、GW、お盆あたりです。 実は、実家に帰るのはさほど楽しみではありません。 理由は、父親…

先のことを考えすぎず淡々と生きる

こんにちは! 私が勤めている会社は7-9月の好きなタイミングで5日間の夏休みが取れるのですが、お盆にまとめて取ってしまうと後が辛いので(笑)、1日ずつ月曜にくっつけたりして、3連休を増やす作戦を取っています。 ということで、お盆の3日間は敢えて仕事…

汗のことだけを考える夏

こんばんは! 毎日暑くて溶けそうです〜 家にいる時はずっとエアコンをつけっぱなしです。外出時も、数時間以内に帰ってくることがわかっている時はつけっぱなしです(念のため5時間のタイマーをかけています)。 東京電力の省エネチャレンジにも一応参加し…

3年越しの普通の夏

こんにちは! ずーっと頭の片隅に引っかかって心が晴れなかった資格試験、昨日やっと終わりました。 前にも少し書いたかもしれませんが、上司(直属の上司のその上)から「スキルアップの予算取ったから」と半強制で受ける羽目になった試験です。 資格を持っ…

エアコンクリーニングをお願いしました

こんにちは! 3連休、東京は今日明日猛暑となりそうで恐ろしい。。 私は、昨日今日は仕事と試験勉強(^^; 3連休最終日だけ麻雀教室の大会に参加予定です。 そんな、3連休の中日の朝、エアコンクリーニングをやってもらいました! 今の家に引っ越してきて約6年…

主治医とお別れ

こんにちは! 今日は3ヶ月に一度の、乳がん治療での通院でした。 朝から暑くて、病院に着いた時には汗だくでした。 今日は診察前に採血も。 採血をしてくれた若いお兄さん、あまり上手くなくて痛かったです(T_T) 針を刺す場所がいつもとはちょっと違うところ…

合唱ってダサいのかもしれないけど

こんにちは! 以前ももしかしたら書いたことがあるかもしれませんが。 歌(合唱)の話。 私は小さい時から、上手かどうかは別として、歌うことが好きでした。 3歳ぐらいの時に縄跳びの柄の部分をマイクに見立てて歌っている写真も残ってます。 小学校の時は…

仕事のモヤモヤが続く

こんばんは! 特に大きなネタは無いのですが、最近の心境などについて。 5月くらいから、ずーっとモヤモヤが続いています。 理由① 2022年度の会社での評価が「並」だった 去年、ものすごく仕事を頑張って、目に見える成果もたくさん出した(つもり)で、自分…

ソロハイク@陣馬山

こんにちは! 今日は、陣馬山(じんばさん)という山に行ってきました。 去年の5月から始めたソロハイク、1~2ヶ月に一度程度の緩いペースで続けており、なんだかんだで今回で10回目となりました。山としては7座目。 陣馬山は、東京の八王子市と神奈川県の相…

一ノ倉沢・尾瀬ツアーに行ってきました(2日目)

こんにちは! 間を空けると忘れてしまいそうなので一気に書きました。 一ノ倉沢・尾瀬ツアーの2日目です。 migaru-rin.hatenablog.com 2日目は朝5時に起きて、温泉に入りました。 一番乗りで、5分だけひとり時間を満喫しました(笑)。 朝食もビュッフェ。 …

一ノ倉沢・尾瀬ツアーに行ってきました(1日目)

こんにちは! 6月2日・3日と、念願だった尾瀬ハイキングツアーに行ってきました。 え?2日? ・・・ 。。そうです。大雨だった日です(>_<) 1週間前にしておけば2日とも晴れだったのに!とこの日に決めた自分を悔やみましたが、ガイド付きツアーで安心だし、…

ソロハイク@三度目の高尾山~小仏城山

こんにちは! 今日は久しぶりにソロハイクに行ってきました。 行先は三度目の高尾山。 migaru-rin.hatenablog.com 一度目は、王道の1号路往復(上記の記事)。 二度目は、昨年末に登りました(記事無し)。登りは稲荷山コース。下りは5号路周回~3号路~リフ…

妹と野球観戦@東京ドーム

おはようございます! 昨日は仕事を早く切り上げて、東京ドームへ野球観戦に行ってきました。 と言っても、目的は野球観戦ではなく「始球式」でした。 連休前、妹から「自分の好きなアイドルグループがドームで始球式をするので、見に行くのを付き合ってくれ…

中森明菜という時代

おはようございます! 連休3日目。9連休のうちの3分の1が終わろうとしています。 基本ネガティブ思考なので、「あるもの」ではなく「無いもの」を数えるタイプ。 常にリスクを想定し、石橋は叩きまくって渡らず(笑)。 私は休みの日に家でゆっくり過ごすこ…

高校の同級生と再会

こんにちは! GWに入りました。 私は明日明後日(1日、2日)を休みにしたので9連休です。 会社がここ数年、こういった土日と祝日の間を有給取得奨励日として休みを取ることを推奨してくれるようになったので、休みがとりやすくなりました。 ということで9連…

最近好きな、オススメマンガ

おはようございます! 今日は、以前から書こうと思っていた、最近好きなマンガについて書こうと思います。 小さい頃は、マンガ大好き少女でした。 お小遣いを握りしめ、貸しマンガ屋に通ったものでした。 昔、そういう業態があったの、覚えている方いますか…

乳がん通院でないと休みづらい

おはようございます! 昨日は3ヶ月に一度の定期通院でした。 リュープリン注射(3ヶ月製剤)と、エキセメスタン処方のためです。 予約時間ちょうどに病院に行くと通勤ラッシュに巻き込まれる為、予定の1時間前に着くように家を出ましたが、それでも電車は激…

毎年恒例!?房総ドライブ

こんにちは! 昨日は地元友人と総勢4人で千葉・房総にドライブに行ってきました! うち1人は、コロナで緊急事態宣言が出る前(且つ、私の乳がん初発手術後)に会って以来ほぼ3年振り。この友人は人一倍コロナを恐れて私たちと会うのを止めていたのですが、こ…

脱ヅラ1年後の髪の毛状況

こんばんは! そう言えば、脱ヅラしてからちょうど1年が経ちました。 ので、最近の髪の毛・その他の毛状況を備忘録的に書いておこうと思います。 抗がん剤を投与したのは、2021年の3-5月(3週間間隔×4クール)。 超ベリーショートまで伸びたのは、2021年の12…

ソロハイク@大山(神奈川)その2

こんにちは! ソロハイク@大山(神奈川)その1の続きです。 migaru-rin.hatenablog.com 秦野駅からヤビツ峠まで、バスで30~40分程度でした(通常50分。途中のバス停は全て止まらず)。 ヤビツ峠は秦野駅より明らかに気温が低く、この寒さはヤバイ。。 テン…

ソロハイク@大山(神奈川)その1

こんにちは! 今日は月イチ?のソロハイクに行ってきました。 神奈川の大山という山です。 以前から「大山行ったよ~」「大山いいよ~」と何人かから話が出たり、お勧めされたりしていたのですが(ブロ友のうーさんid:uusan1222からも)、自宅から神奈川方面…

ドライブで生き方を語る@また宝登山

こんにちは! 昨日は、大学時代の友人(女)とドライブに行ってきました。 行先は、先日ソロハイクに行ったばかりの宝登山。 ドライブに行くと決めた時「どこに行く~?」と話していた中で、私が「宝登山の蠟梅が見たいんだよね~(でもどうしてもという訳で…

ソロハイク@宝登山で蠟梅

こんにちは! 今日は、埼玉、長瀞の宝登山(ほどさん)にハイキングに行ってきました。 ここは昨年6月にも行ったので、二度目です。 migaru-rin.hatenablog.com 今回は蠟梅を見に行ってきました。 1月の下旬頃から蠟梅の開花状況をずっとチェックしていて、…

同じパンをいつも2つ買うニットキャップの女

こんにちは! みなさんは、食周りのこだわりは何かありますか? 私は空腹恐怖症です。 そして、気に入った食べ物は飽きるまで食べ続けます。 他、 ・高価なグルメよりはB級グルメ派 ・外食よりは中食派(デパ地下惣菜好き) ・甘いものが無いと生きていけな…

乳がん初発手術から3年、局所再発手術から2年経過

こんばんは! 今日は、3ヶ月に1回の通院日でした。 そして、乳がん初発手術から3年、局所再発手術から2年経過の節目として一通り検査もしてきました。 検査したのは、血液検査、マンモ、超音波、骨密度です。 私が通っている病院は、受付をするとPHSを持たさ…

PRプランナー2次試験に合格しました!&2次対策の話を少し

こんなに勉強したんだ、と少し自分を褒めたいので、テキストの分厚さが分かるように撮影笑 こんにちは! 12月に受けたPRプランナー2次試験、何とか合格しました! 備忘録として、試験対策のことを書かせてください。 普段ブログを読んでくださってるみなさん…