乳がんの原因は色々言われていますが、自分の場合は
・未出産
・ホルモンバランスの乱れ
生理が2か月来ない時もあったが、今は逆に20～23日周期とかなり短い。
生理痛、排卵痛、生理後半のひどい頭痛で鎮痛薬が手放せないことが多い
・仕事のストレス
・断続的だが激務期間あり（深夜残業、休日出勤）
・脂っこい物、甘い物、乳製品が好き
（揚げ物、甘いお菓子、ヨーグルト、チーズが大好き）
という要素が合わさったかなと思っています。
逆に、よい要素として
・何もなければ睡眠はしっかりとる
・週3回程度ジムで走る
・1日1万歩歩くようにしている
・タバコは吸わない
・お酒はほとんど飲めない
・肥満ではない
・牛乳は飲まない
・野菜や納豆はよく食べる
・肉はそれほど食べない
という生活を送っていました。
経緯
■2009年ごろ：プライベートでのストレスが続く
■2014年～2016年：上司が私の仕事に理解がなく、
ストレスで生理が止まったり、会社のメンタル専門の産業医の面談を受けたりしていた。
■2014年春：とても粘着質のクライアントに当たってしまい、毎週細かい分析資料を作らされていた。ほぼ毎晩深夜残業、土日もどちらかは出勤。
いつも呼吸が浅く、「これ以上続いたら鬱になる」という予感があった。
そのつらい状況が終わった3か月後に乳頭からの異常分泌が始まる。
■2014年秋：クリニックで分泌物を検査し、腫瘍マーカー高値、MRIで5ミリ程度のしこりが見つかる。細胞診はグレー。
■2015年：専門病院で再度MRI、エコー、マンモ、細胞診、内視鏡検査。
ガンは見つからず、半年後に再エコーし、特に変化は無かった為再びクリニックに戻される。
■2014年～2017年春？まで：乳頭異常分泌が続く。
■2015年～2018年：クリニックにて半年ごとのエコーを実施。
特にしこりが大きくなることは無く、経過観察が続く。
■2019年3月：クリニックでの診察後、「次回は1年後でいい」と言われる。
■2019年8月：神経鞘腫を手術で取る。1か月くらいは、手の熱感がひどく夜に眠れない期間あり。
■2019年10月末：元からあるしこりの部分に大きなあざが出来ていることに気づく。
■2019年11月：あざが消えない為、念のためクリニックにかかる。
しこりが7つに増えていると言われる。新しいしこりで細胞診、悪性所見。
■2019年11月～12月：専門病院でエコー、マンモ、リンパエコー、MRI、針生検
■2020年1月：告知
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■2020年1月：形成外科受診、主治医と術式決定予定
■2020年2月：手術予定（全摘。再建するかどうかは形成外科受診で決める予定）
