2025-12-14から1日間の記事一覧

逆流性食道炎の法則

身体のこと

こんにちは！今朝の東京は久しぶりの冷たい雨になりました。毎朝3㎞ちょっとゆっくり走っているのですが、今朝はお休み。毎日のルーティンをこなさないと、罪悪感がすごいです。先週、久しぶりに逆流性食道炎になりました。年に1～2回なります。夜中に…