小さく、軽く、少なく。

乳がん(初発、局所再発)を中心に、神経鞘腫、なるべく持たない暮らしのことなど。

雑記

最近よく作る甘いモノ

こんにちは! 4連休の3日目の今日、曇りのせいか頭痛があり、午前中はウォーキングをした後に薬を飲んで寝てしまいました。 お昼になり目が覚め、食欲があるような無いような感じで作るのも面倒だったので、超手抜きランチにしました。 作ったのは「素麺とキ…

空を楽しむ週末

こんにちは! 3連休もあっという間に終わりですね。 私の3連休は、論文、論文、仕事、散歩、また論文…という感じでした(笑)。 ずっと家にいると身体がなまってしまうので、1日1回は必ず外を歩きました。 昨日今日は、川沿いのベンチで30分くらいまったりと…

マインドレスネスな感じ

こんにちは! ブログがちょいと空いてしまいました。 この1週間はちょっとしんどかったです。主に仕事と論文。 毎晩、論文の文章を修正していて気が付くと夜11時とか。やろうとすれば一晩じゅうでも作業できそう。 大分出来てきたので、もう一息、頑張ります…

秋の気配とつれづれ

こんにちは! 今日の東京は、昨日の雨から一転、気持ちよく晴れています。 昨日は雨なのと仕事の打合せが断続的に入っていた為、ゴミ捨て以外は一歩も外に出られませんでした。歩けないとストレスが溜まります。 今日は、日中の仕事の合間を縫って、30分だけ…

ワクチン接種2回目行ってきました!

こんにちは! 本日モデルナ2回目の接種に行ってきました~。 モデルナと言えば、異物混入問題。 幸い、1回目のロットはニュースに出ていたものとは違っていました。 また、今回職域接種の場所に納入されたワクチンには該当ロットは無いと連絡も来ました。 ……

毛と副作用と虫の話

こんにちは! ずっと取り掛かっている論文が一旦形になった。。はぁはぁ。 ただし、来週数人(社内で過去に入選した人たち)に見てもらい、そこでひっくり返される可能性大なので、全然終わったとは言えないのですが。でも今までは全く形に出来なかったので…

スイカを冷凍&今日のランチ&昨日の散歩

こんにちは! 東京は朝から晴れてます!暑い!のですが、雨が続いた前の暑さとは空気が変わりました。季節が一歩先に進んだような気がします。 もう少し季節が進んだ晩夏~秋~初冬が一番好きな季節です。 親から貰ったスイカ、すぐに食べきれそうもないので…

お盆の思い出

こんにちは! 今日の東京もとっても涼しいです。 ここ2日間は、エアコン無し、扇風機だけで眠れるほど涼しくなりました。(それまでは、エアコンも扇風機も24時間稼働) 雨が降っているので全く外にも出ず、運動不足です。 *** 子どもの頃、毎年お盆の時…

台所をお清め

こんばんは! 今日、ofcourseokさん(手術が無事に終わって良かったです!)のやっちまった話に思いっきり爆笑した後、「あ~私もネタが欲しいなぁ」なんて思っていたら、自分も軽くやっちまいました。うつったかな(笑)。 ローリングストックしているツナ…

危険な暑さの中、時計受取&鶏むね肉レシピ

こんにちは! 3連休があっという間に終わり、アレはほんの少しだけ前に進みました。 今日はオーバーホールに出した時計を受け取りに、お昼の時間を使って外に出ました。 家から徒歩10分の地下鉄の駅に着き、「あ~涼しい」と思っていたら、時計の引換証を忘…

緊張の夏、煮詰まる夏2021

こんばんは! アレ(論文)の件で、絶賛煮詰まり中です!笑 「やります!」なんて返事しなきゃよかったよ~ こんなにつらいとは思いませんでした。 よくよく考えたら、論文を書くのは卒論以来です。ってことは30年書いてないという。普段の仕事で企画書は書…

ワクチン接種1回目行ってきました!

こんにちは! 今日はワクチン接種(1回目)に行ってきました。 職域、モデルナです。 正直、ワクチンを打つのはすごく怖くて嫌でした。自分が住んでいる区の予約枠が少なく争奪戦だったので、これはしばらく打てない(打たなくていい)と思っていました。 が…

寝ても覚めても

こんにちは! 梅雨明けした東京、あづぐで(暑くて)死にそうです。 今日は論文の資料となるような本を探しに本屋に行ったのですが、平積みになった本を見ようとして少し前かがみになったら腰がグギっとなりました。またやっちゃった(^^; 立って歩いている分…

カラオケはウケ狙いで

こんばんは! 昨日の地下鉄アナウンスと発車メロディの話、コメントゼロだろうなぁと思って書いたのですが、思いの外反響があってすごくうれしかったです^^ 更に、他の路線の発車メロディまで教えてもらい、行きたい駅が増えてしまいました(笑)。 dsnow21(…

地下鉄のアナウンスと発車ベルの話

こんばんは! 放射線治療後の皮膚の状態、少しずつ改善してきました。 相変わらず寝ている時もブラキャミをつけている時も痛くてたまらないのですが、脇以外は皮が剥けて赤みも大分和らいできました。 さすが最強ステロイド剤デルモベート。 スカルプ(笑)ロ…

ご当地スタバと北見ハッカ油とアロマオイル

こんにちは! まずお詫びを。 自爆スイッチ(id:kazuthink)さんがアロマオイルのことを書いていたのを読み、私もちょうど書こうとしていたので興奮してコメントを書いたのですが、かーささんの投稿だと勘違いしてしまいましたm(_ _)m なぜ間違えてしまった…

やらなきゃと思っていることを済ませる6、7月

こんばんは! 四柱推命でいうと、6,7月は私にとっての月天中殺になります。 梅雨でじめじめしていることもあり、この時期はあまり好きではありません。 天中殺は「天が味方をしてくれない時」で、転職、起業、引越、結婚などの新しいことを始めるのには向い…

オリンピックの準備着々と

こんばんは! 放射線6日目。 ムカムカは多少減った?かな… 基本的には元気ですが気づかないうちに疲れているようで、夜中に目が覚めてもすぐに眠れるようになりました。(以前は一旦目が覚めると眠れなくなってました) Apple Watchのアクティビティに「上っ…

婦人科検診と悔しかった話

こんにちは! 今日は婦人科クリニックにて、エコーと子宮体がんの検査を受けてきました。 いつもは6月にやっているのですが、来月は放射線治療でバタバタしそうなので早めに行ってきました。 エコーの結果 ・卵巣に水が溜まっていたのが減って良くなった ・…

行ったことのない都道府県

こんばんは! 先日の投稿で行きたいところを考えていた時に、行ったことのない都道府県はどこだっけ?とふと思いました。 ということで早速書き出してみます。 福井 岐阜 滋賀 和歌山 岡山 鳥取(※米子空港を利用したことはあり) 山口 香川 徳島 高知 佐賀 …

忍び寄るコロナ

こんにちは! 今日の東京もどんよりとしています。 天気予報では晴れると言ってたんだけどなぁ。 今日はこれから鍼灸院に行ってきます。抗がん剤の副作用が抜けてないので、鍼は避けてお灸とマッサージの予定です。 身体中に書かれたマーカーを晒してきます…

コロナが収まったら行きたい旅行先

こんばんは! 毎日あっち行ったりこっち行ったり、テーマの定まらない投稿ですみません(^^; 今日は、「コロナが収まったら行きたい旅行先」のことを書こうと思います。 若かりし頃(20代)は、大学時代の友人や、会社の同期、地元の友人、彼氏、妹と旅行に行…

月一ルーチンのお詣りのことと、夜スマホ削減

こんにちは! 今日は、抗がん剤(TC療法#4)投与日から3日目です。吐き気マックス。家の中で「きもぢわるい~」と言いながら歩いています(笑) 熱は無し。味覚障害もまだ無し。 今日の東京はとってもさわやかです。 長袖1枚でちょうどいい気温です。半袖の…

家を買うべきかどうか&何歳まで生きるか問題

こんばんは! 今日は久しぶりに会社に出社しました。 隣の席の同僚と久しぶりにリアルで会いました。「なんか対面で会うのはすごい久しぶりだねぇ」としみじみ。オンラインでは毎週の部会で顔を合わせているのですが、リアルで会うのは1か月以上ぶり? わた…

3日ぶりの散歩&母が来ました

こんにちは! 体調は、今日の昼頃から急に良くなってきています。 37.5℃以上で飲むよう言われていた薬、レボフロキサシン錠は今朝も飲みました。 今日は3日目なので一応最低限飲む日数もクリア。 熱は、この薬を飲む前は36℃台後半~37℃台前半をウロウロして…

新しい洗濯機が来ました

おはようございます! 洗濯機ネタの前に。 昨夜また逆流性食道炎?ただの胃炎?で夜中に猛烈な胃痛があり、悶絶する痛みで眠れなくなりました。 横になっても起きても痛いし、呼吸が荒くなり、救急車呼ぶのかなぁなどとぼんやり考えてしまいました。 何でも…

洗濯機が壊れそうなので買い替え

おはようございます! 【追記です】 昨夜の地震、みなさんのお住まいの地域では揺れはどうでしたか? 東京もかなり揺れました。 わたしはすでに寝ていたのですが、つけていたテレビから緊急地震速報が流れてきて、てっきり昔の地震の番組か何かと思ってうと…

朝ランの代わりに朝昼夜散歩

こんにちは! 先月の日帰り手術の傷はすっかり落ち着きました。傷口の両端が盛り上がっているので、しばらくはエフシートを貼り続ける予定です。 最近はなんちゃって腕立て伏せも再開しました。足周りと腹筋を鍛える筋トレもやっています。 ですが、手術直前…

ダイニングテーブルとチェアの買い替え

こんにちは! 数年間ずーっと迷っていましたが、ダイニングテーブルとチェア1脚を買い替えました。 テーブルは、 カリモク60シリーズのDテーブルを天板白から木目に。 チェアは、 同じくカリモク60のDチェアを淡いグレーのファブリックからブラックに。 色を…

ゆるキャラに夢中だった頃

おはようございます! ブロ友パピヨンママさんの投稿に、奈良のゆるキャラ「せんとくん」が出てきて、「あーわたしもゆるキャラにハマっていた時代があったなぁ(遠い目)」と懐かしく思い出し、その頃のことを書いてみたくなりました。 今日はそんな黒歴史…