小さく、軽く、少なく。

乳がん(初発、局所再発)を中心に、神経鞘腫、なるべく持たない暮らしのことなど。

最近よく作る甘いモノ

こんにちは! 4連休の3日目の今日、曇りのせいか頭痛があり、午前中はウォーキングをした後に薬を飲んで寝てしまいました。 お昼になり目が覚め、食欲があるような無いような感じで作るのも面倒だったので、超手抜きランチにしました。 作ったのは「素麺とキ…

空を楽しむ週末

こんにちは! 3連休もあっという間に終わりですね。 私の3連休は、論文、論文、仕事、散歩、また論文…という感じでした(笑)。 ずっと家にいると身体がなまってしまうので、1日1回は必ず外を歩きました。 昨日今日は、川沿いのベンチで30分くらいまったりと…

マインドレスネスな感じ

こんにちは! ブログがちょいと空いてしまいました。 この1週間はちょっとしんどかったです。主に仕事と論文。 毎晩、論文の文章を修正していて気が付くと夜11時とか。やろうとすれば一晩じゅうでも作業できそう。 大分出来てきたので、もう一息、頑張ります…

秋の気配とつれづれ

こんにちは! 今日の東京は、昨日の雨から一転、気持ちよく晴れています。 昨日は雨なのと仕事の打合せが断続的に入っていた為、ゴミ捨て以外は一歩も外に出られませんでした。歩けないとストレスが溜まります。 今日は、日中の仕事の合間を縫って、30分だけ…

人間ドックで引っかかりました

こんばんは! 今日の東京も涼しい。。というか寒かった(>_<) ウォーキングの為に外に出たら寒くて、カーディガンを羽織りました。 歩いているうちに暑くなりましたが、なんか秋の気候です。 雨上がりの公園の土と緑の匂いを嗅ぎたくて、人がいない時にマスク…

牛肉はやっぱりちょっと苦手

こんにちは! 東京は今日も涼しい~幸せです。 外を30分ほど歩いてきましたが、歩くとやっぱり汗はかきます。 ワクチンの2回目接種、翌日1日は熱が出て(カロナールを飲んで37℃台)、翌々日は少し高めの平熱でだるさもちょっと残りました。その次の日からや…

モデルナ2回目の副反応

こんばんは! モデルナ2回目接種から32時間経過の今、頭痛が続いています。 熱は35℃台まで下がりました。ただ、カロナールを飲んでいるからかもしれないので、もう少し様子見しないと、と思っています。 ブログを書く気力が出てきたので、副反応について備忘…

ワクチン接種2回目行ってきました!

こんにちは! 本日モデルナ2回目の接種に行ってきました~。 モデルナと言えば、異物混入問題。 幸い、1回目のロットはニュースに出ていたものとは違っていました。 また、今回職域接種の場所に納入されたワクチンには該当ロットは無いと連絡も来ました。 ……

リサーチャーの血が騒いでその3&診察もろもろ

こんにちは! 今日は、リュープリン注射&リンパ節エコー結果&放射線科診察@乳がん病院 でした。 最近は急ぎの仕事で忙しく、昨日の午後は人間ドックで午後半休、今日は病院で夏季休暇にしていたのですが、合間に仕事しまくり&打合せしまくり。今日も夕方…

毛と副作用と虫の話

こんにちは! ずっと取り掛かっている論文が一旦形になった。。はぁはぁ。 ただし、来週数人(社内で過去に入選した人たち)に見てもらい、そこでひっくり返される可能性大なので、全然終わったとは言えないのですが。でも今までは全く形に出来なかったので…

スイカを冷凍&今日のランチ&昨日の散歩

こんにちは! 東京は朝から晴れてます!暑い!のですが、雨が続いた前の暑さとは空気が変わりました。季節が一歩先に進んだような気がします。 もう少し季節が進んだ晩夏~秋~初冬が一番好きな季節です。 親から貰ったスイカ、すぐに食べきれそうもないので…

スイカ祭りと野菜祭り

こんにちは! 今日の東京も涼しいです! ホント、ずっとこの気温でいってくれ~と思いますが、週後半から暑さが戻りそうで、この涼しさを知ってしまうと余計暑さが堪えそうです。 *** 私は人の影響を受けやすく、ブログ界隈でスイカネタが続くので、スイ…

お盆の思い出

こんにちは! 今日の東京もとっても涼しいです。 ここ2日間は、エアコン無し、扇風機だけで眠れるほど涼しくなりました。(それまでは、エアコンも扇風機も24時間稼働) 雨が降っているので全く外にも出ず、運動不足です。 *** 子どもの頃、毎年お盆の時…

台所をお清め

こんばんは! 今日、ofcourseokさん(手術が無事に終わって良かったです!)のやっちまった話に思いっきり爆笑した後、「あ~私もネタが欲しいなぁ」なんて思っていたら、自分も軽くやっちまいました。うつったかな(笑)。 ローリングストックしているツナ…

危険な暑さの中、時計受取&鶏むね肉レシピ

こんにちは! 3連休があっという間に終わり、アレはほんの少しだけ前に進みました。 今日はオーバーホールに出した時計を受け取りに、お昼の時間を使って外に出ました。 家から徒歩10分の地下鉄の駅に着き、「あ~涼しい」と思っていたら、時計の引換証を忘…

緊張の夏、煮詰まる夏2021

こんばんは! アレ(論文)の件で、絶賛煮詰まり中です!笑 「やります!」なんて返事しなきゃよかったよ~ こんなにつらいとは思いませんでした。 よくよく考えたら、論文を書くのは卒論以来です。ってことは30年書いてないという。普段の仕事で企画書は書…

ワクチン接種1回目行ってきました!

こんにちは! 今日はワクチン接種(1回目)に行ってきました。 職域、モデルナです。 正直、ワクチンを打つのはすごく怖くて嫌でした。自分が住んでいる区の予約枠が少なく争奪戦だったので、これはしばらく打てない(打たなくていい)と思っていました。 が…

毛が芽吹く夏にスタバ限定メニュー

こんにちは! 今日の東京も朝からとても暑いです。 午後から雷雨になりそうなので、午前中のうちに買い物などを済ませに外に出ました。が、正直外に出るのはとても怖いです。コロナ禍になってから、今が一番怖いかも(>_<) まずは毛の話から。メモ代わりに最…

リュープリン2回目とエコーと放射線科診察

こんにちは! 本日は乳がんの病院での術後半年検査(エコー)・リュープリン注射・放射線科診察でした。 有休を取って午前中に歯医者に行き、そのまま病院へ。病院には12時過ぎに着き、タリーズでランチをとりました。 放射線宿酔(吐き気)と食べたものが結…

リアルの知り合いよりも私のことを知っているかもしれない人

こんにちは。 最近、23時~5時半はスマホの利用制限をかけています。 なので、朝起きてすぐスマホでブログをチェックするのが日課になっています。 ブロ友おりょー♪さん(id:ryokobonafede)が亡くなられたことを知りました。 おりょーさんはブログをほぼ毎…

息抜きの映画とランチ

こんにちは! とうとうオリンピックが始まりますね。 本当なら地元開催の一生に一度の晴れ舞台なのに、選手も応援する側も素直に喜べないのが残念です。 個人的なことで言うと、オリンピック期間中に通院日があるのが心配です。 病院のすぐ近くが競技場で、…

寝ても覚めても

こんにちは! 梅雨明けした東京、あづぐで(暑くて)死にそうです。 今日は論文の資料となるような本を探しに本屋に行ったのですが、平積みになった本を見ようとして少し前かがみになったら腰がグギっとなりました。またやっちゃった(^^; 立って歩いている分…

カラオケはウケ狙いで

こんばんは! 昨日の地下鉄アナウンスと発車メロディの話、コメントゼロだろうなぁと思って書いたのですが、思いの外反響があってすごくうれしかったです^^ 更に、他の路線の発車メロディまで教えてもらい、行きたい駅が増えてしまいました(笑)。 dsnow21(…

地下鉄のアナウンスと発車ベルの話

こんばんは! 放射線治療後の皮膚の状態、少しずつ改善してきました。 相変わらず寝ている時もブラキャミをつけている時も痛くてたまらないのですが、脇以外は皮が剥けて赤みも大分和らいできました。 さすが最強ステロイド剤デルモベート。 スカルプ(笑)ロ…

放射線科診察とバナナケーキとコーヒーゼリー

こんにちは! 今日は放射線科の診察でした。 朝から日差しが強く、病院に着いた頃には汗だくでした。 放射線治療が終わって1週間が経ちましたが、通っていた頃がもう遠い昔のような気分です。 通院時に天気がいいのは久しぶり。 前回のベテラン先生の診察か…

ダイソーで買うのは掃除用品とお菓子(アロマの話も追記)

こんにちは! 昨日書いた、「婦人科系疾患に使っていいアロマオイル」の部分、記憶が怪しかったので本屋に行ってもう一度確かめてきました。 本を買えよ、って話なんですが、アロマオイルは数本で十分だし極めようとは思っていないので、そこは立ち読みで(^^…

ご当地スタバと北見ハッカ油とアロマオイル

こんにちは! まずお詫びを。 自爆スイッチ(id:kazuthink)さんがアロマオイルのことを書いていたのを読み、私もちょうど書こうとしていたので興奮してコメントを書いたのですが、かーささんの投稿だと勘違いしてしまいましたm(_ _)m なぜ間違えてしまった…

どら焼き祭り~(^^)/

こんばんは! 放射線治療が終わり、真っ赤になった皮膚にステロイド剤とヒルドイドローションを朝昼晩と塗りたくっています。 皮膚の一部が白っぽくバリバリに乾燥し始めました。かと思うと象みたいに?ざらざらとした部分もあったり。とにかく痒い!痛い!…

放射線治療が終わりました!!

こんばんは! 25回の放射線治療が今日終わりました! 抗がん剤が終わった時はイヤッホゥ~!と叫びだしたいほどうれしかったですが、今回放射線治療が終わった時の気持ちは「さみしい」でした。 皮膚が赤黒くなり、痛くて痒くて突っ張って、そのこと自体はつ…

痒くて眠れない~

こんばんは!なのか、おはようございます!なのか。 午前3時半にこれを書いております(笑)。 放射線治療で皮膚が痒くて死にそうです。 服の上から爪を立てないようにして皮膚をポリポリ掻き、それでも痒みが収まらず、眠れないのでとうとう起きだして、み…