小さく、軽く、少なく。

乳がん(初発、局所再発)を中心に、神経鞘腫、なるべく持たない暮らしのことなど。

なるべく持たない暮らし

ダイソーで買うのは掃除用品とお菓子(アロマの話も追記)

こんにちは! 昨日書いた、「婦人科系疾患に使っていいアロマオイル」の部分、記憶が怪しかったので本屋に行ってもう一度確かめてきました。 本を買えよ、って話なんですが、アロマオイルは数本で十分だし極めようとは思っていないので、そこは立ち読みで(^^…

ご当地スタバと北見ハッカ油とアロマオイル

こんにちは! まずお詫びを。 自爆スイッチ(id:kazuthink)さんがアロマオイルのことを書いていたのを読み、私もちょうど書こうとしていたので興奮してコメントを書いたのですが、かーささんの投稿だと勘違いしてしまいましたm(_ _)m なぜ間違えてしまった…

谷川俊太郎の詩①しぬまえにおじいさんのいったこと

こんにちは! 今朝は、起きるとじめ~っとして気持ち悪い感じでした。床の滑りは悪いし、干していた洗濯物もパリッとしない。部屋の湿度は70%を超えています。 身体も浮腫んでるし(これは関係ない?笑)、この時期は本当に苦手です。 最近、涙が出やすくな…

脱毛時のシャンプーについて

こんにちは! 今日の東京はどんよりしています。雨も降りだしそうです。 そろそろ梅雨入りしそうですね。湿気が苦手なので、しばらくは憂鬱です。 これは昨日の散歩のときの写真です。昨日は天気が良くて気持ちよかったです^^ *** 今日は、脱毛時のシャン…

退去時は入居時より美しく

こんにちは! 持たない暮らしとはちょっと違いますが、賃貸物件に住むにあたっての小さなこだわりについて。 賃貸の内見に行くと、ゴミや埃がすごい部屋に当たってビックリすることはありませんか? もちろん入居前の清掃が済んでないのはわかってます。 埃…

収納術はいらない!まず捨てろ!話はそれからだ

おはようございます! 今朝、5時半ごろから上空をヘリコプターが爆音で飛び回り、消防自動車がサイレンを鳴らして近所を通過、あまりにもうるさくて起きてしまいました。 …というか、それ以前に夜中にバチっと目が覚めてしまい、結局スマホを見て尚更眠れな…

老後の心配と最近買った本(小さい暮らし系)

こんにちは! 今日の東京はどんよりと寒い天気です。 頭痛がするのは、天気のせいではなく多分ジーラスタのせい。 ジーラスタを注射した後数日は頭痛と、体温上昇と、腰のダルさが起こります。 それと、今は抗がん剤の副作用で鼻血が出たり味覚障害が出たり…

捨てられない小さな物たち

こんにちは! GWもあっという間に終わりですね。 今年のGWは少しソーシャルなものから離れてみようと思い、ブログを書いたり見たりするのはお休みしていました。読者登録しているブログはこれからゆっくり見ます! 5連休の前半は、埼玉の実家に帰省していま…

家を買うべきかどうか&何歳まで生きるか問題

こんばんは! 今日は久しぶりに会社に出社しました。 隣の席の同僚と久しぶりにリアルで会いました。「なんか対面で会うのはすごい久しぶりだねぇ」としみじみ。オンラインでは毎週の部会で顔を合わせているのですが、リアルで会うのは1か月以上ぶり? わた…

ダイニングテーブルとチェアの買い替え

こんにちは! 数年間ずーっと迷っていましたが、ダイニングテーブルとチェア1脚を買い替えました。 テーブルは、 カリモク60シリーズのDテーブルを天板白から木目に。 チェアは、 同じくカリモク60のDチェアを淡いグレーのファブリックからブラックに。 色を…

反省と自戒:服とバッグを手放して

記事に合う写真がなかったので、3年前の浜離宮恩賜公園の写真を。 こんにちは! 今日の東京は、朝はいつもの冬の朝という感じで寒かったですが、どんどん気温が上がって暖かくなってきました。身体が緩みます~ 「なるべく持たない暮らし」を目指して、 洋服…

加湿器を買いました(ダサい 笑)

こんにちは! とうとう加湿器を買いました。 象印のスチーム式です。 今まで、加湿器というものが嫌いでした。 とにかく湿気が苦手なんです。梅雨の時期とか、ホントに苦手。部屋がジトーっとして、椅子は動かしづらくて。髪は爆発するし。 なので、真冬に喉…

天井の電球を取り換えて快適になった話

おはようございます! 東京は日に日に寒くなり、部屋の温度を見ると毎日1℃下がっています(^^; 今朝は18.9℃でした。ほんの1週間前くらいは21℃前後あったのに(>_<) それから、乾燥もひどくなり、夜中に鼻と喉がかぴかぴに乾いて目が覚めるようになってしまいま…

この半年で買ったモノ買わなかったモノ

こんにちは! 昨日今日と東京は暖かくて、日中はトレーナー1枚で大丈夫な気温です。ずっとこのくらいの気温だといいのになぁ。 ここのところ、体重がピタッと止まってしまいました。 昨日は朝ランと合わせて計19,000歩歩いていて、めっちゃカロリーを消費し…

こころのヨーガ

おはようございます! 今日の東京もどんよりとした空です。 昨日も晴れたり雨が降ったり変な空でした。 昼間は弱々しいセミの鳴き声も聞こえました(笑)。 そろそろ梅雨明けしてほしいけど、あの猛暑が来るのかと思うと今の気温の方がマシだなと思ったり。 …

連休2日目(ビデオ祭り2日目)

こんばんは。 Amazonプライムビデオ祭り2日目です。 今日見たのは ・ミッドナイト・イン・パリ ミッドナイト・イン・パリ(字幕版) 発売日: 2016/05/18 メディア: Prime Video (以下ネタバレ含みますので、見たくない方は飛ばしてください) ・ ・ ・ ストー…

4連休の過ごし方(Amazonプライムビデオ祭り)

こんにちは。 朝起きた時は少しだけ雨がぱらついていたのですが、走ってきました。 その後すごい雨になりました。 最近また踵の痛みが復活してきたので、走る頻度をセーブしないとなぁ。 この4連休は何も予定無し(笑)。彼からの連絡も途絶えております。わ…

第二波への備えをゆるく(備蓄の話)

おはようございます。 今朝は走りました~。 いつもより距離を伸ばしてみました。 めちゃくちゃスローペースですが(^^; 筋トレも1か月くらい続けて、お腹が少し締まったような気がします。 体重は一時見たくない数値まで上昇しましたが、少し戻ってきました…

モヤモヤしたら掃除か断捨離

おはようございます! 今朝も5時過ぎに目が覚めてしまったので、朝ランしてきました。 3日連続して走っていますが、踵の痛みは出なくなってきました。良かった。 昨日のブログに書いた黄色モンシロチョウ、今日もいました(笑)。 写真を撮ろうとしましたが…

長財布と、財布に入れているカード類のこと

なるべく持たない話的、財布とカードの話。 財布は相当ジプシーしました。使いやすさだけでなく、「革製で軽いこと」が必須条件。 今はイルビゾンテの長財布に落ち着きました。 小銭やカードを入れすぎなければ厚みが出ません。 二つ折の小さい財布に変えた…

ルーチンの話と「きっとうまくいくよ」byクナイプ

世間的には、一応ゴールデンウィークとなるのでしょうか。 わたしは暦通りなので、明日明後日は仕事です。 リモートワークになってから、オンオフの気持ちの切り替えが難しくなりました。 夜も、休日も、何となく平日の続きのような気がして100%のスカッとし…

捨てたモノ、買い直ししたモノ、買い直ししたいモノ

今まで捨ててきたものと、今の心境について。 2010年前後は、私の「捨てたい欲」が病的なまでに高まった時期でした。 その頃から、家にある大物を少しずつ処分してきました。 ■今までに粗大ゴミ・リサイクル・回収に出したもの ・ワイヤーシェルフ×2 ・ロー…

人間関係のストレスを持たない(減らす)

「なるべく持たない」ようにしたいのは、「モノ」だけではなく、ストレスに繋がる「気持ち」でも同じことだと思っています。 乳がんになったこともあり、特に今年は「免疫力を下げない=ストレスを溜めない」と強く心に誓っています。 私にとって、そのスト…

洋服についてあれこれ

昨日、洋服を買取に出しました。 以前はzozoやコメ兵も使っていましたが、 zozoは買取価格が安く、コメ兵は持っていくのが面倒なので 今はネットで見つけた個人経営のようなところに送っています。 先ほどメールで見積額が来て、買取OKと返事を出しました。 …

実家療養中 その4 (持たないことについて影響を与えた人と本)

カモがたくさん〜 今日ものんびりと過ごしています。 会社員であることをどんどん忘れています(笑) 来週から復帰できるか激しく心配です。 ただ、今は新型コロナウィルスが心配なので、都心の満員通勤電車に乗らなくていいのはありがたいです。 身体の状況…

ストックと非常時への備え

持たない暮らしとストックの両立は中々悩ましい問題です。 私は何事もストイックにやるのが好きですが(シャレではなく 笑)、 ストックに関しては、「命と、生活できることの方が大切」ということで 持たないことにこだわらず、ある程度柔軟に考えるように…

ものを買う基準、捨てる基準

いつも新しくものを買ったり、 また捨てるか迷ったりした時は 下に書いたことを自分に問いかけています。 ■ものを買う基準、捨てる基準 1.今、明日、1週間以内に使うか 2.半年以内に確実に使うか 3.高価過ぎず、且つ手に入りやすいか 4.(自分にとって)…

捨てることに目覚めたきっかけ

私が最初に「捨てていいんだ」と思ったのは 当時勤めていた会社の後輩の行動でした。 私は広告作成に関する仕事をしていました。 心配性だったので、何かあるといけないと思い 赤字が入った原稿を割と長く持っているタイプでした。 ところが、 後輩はその赤…