小さく、軽く、少なく。

乳がんの治療と日常生活を綴っています。なんちゃってミニマリスト。

谷川俊太郎の詩②あなた

こんばんは!

 

毎年秋から冬にかけて仕事がかなり忙しくなります。

割と精神的に追い込まれている毎日なのですが、今日、ひといきつける時間があって久しぶりにブログのアクセス数を見たら、昨日と一昨日だけびよーんとアクセス数が急増。

 

また、はてなで気まぐれにブログが紹介されたかしら。。と思って、どの記事が読まれているかを確認したら、原因がわかりました。

谷川俊太郎の詩のことを書いた記事がめっちゃ読まれていたからだと。

 

 

谷川俊太郎の詩をたくさん知っている訳ではないのですが、2つだけ、とても大好きな詩があります。

そのうちの1つしか記事にしていなかったので、これを機にもう一つも書いておこうと思います。

 

『あなた』   谷川俊太郎

 

あなたは私の好きなひと

あなたの着るものが変わって

いつか夏の来ているのを知った

老いた犬がものうげに私たちをみつめる午后

ひとっ子ひとりいない美術館へ

古いインドの細密画を見に行こう

菩提樹の下で抱き合う恋人たちはきっと

私たちと同じくらい幸福で不幸だ

 

あなたは私の好きなひと

死ぬまで私はあなたが好きだろう

愛と違って好きということには

どんな誓いの言葉も要らないから

私たちは七月の太陽のもと

美術館を出て冷たい紅茶で渇きをいやそう

 

『手紙』より

※引用ここまで

 

 

自分がこの詩を大好きな理由は、

真夏の強い日差しと、美術館の静かで涼しくてしんとした感じ

細密画の鮮やかさと、(きっとグラスに汗をかいた)冷たいアイスティー

恋人たちの好きという熱と、でも一方で刹那的な冷たさ

色んなものが色鮮やかで、でも同時に冷たい感じも伝わってくるからだと思います。

 

 

若かりし頃、彼女のいる人を好きになったことがあって、

その人も私のことを少し好きだったことがありました。

 

その時に、

「愛と違って好きということには どんな誓いの言葉も要らないから」

という一節が、自分の心を薄暗くしたことを思い出します。

好きという言葉って信用できないなって。

 

という自分の経験は置いといて(^^;

 

こんな風に切なさを表現する谷川俊太郎という人は、やっぱりすごいと思います。

 

久しぶりに、詩集を読みたくなりました。

 

徳島・愛媛の登山ツアー②

こんにちは!

 

徳島・愛媛の登山ツアー2日目です。

 

翌日は、朝5時に起床。共同トイレ・洗面だったので、混む前に支度を済ませました。

相部屋利用の人は、他の人の迷惑にならないよう消灯22時、起床5時45分と厳しく?決められておりちょっと大変そうでした。ちなみに朝食は6時15分から。

私は支度に時間がかかるので、ひとり部屋でよかったです。

 

朝食も豪華でした。

 

朝7時には宿を出発。まずはケーブルカーに乗車。

 

石鎚山にはいくつかのルートがあるのですが、今回は初心者向けの土小屋ルートではなく成就ルートを利用しました。

成就ルートは頂上の神社をお詣りするための表参道とのこと。

 

石鎚山は山全体が神様だそうです。

 

2日目も当初は雨予報だったのですが、何とか降られず、時々は青空も見えてよい登山日となりました。

 

その代わり、暑くて暑くて汗だくに。

そして、剣山よりもずいぶんとハードな山行となりました。

 

朝8時頃から登り始めて、途中休憩を挟みつつ、11時過ぎくらいに頂上に到着しました。

 

そのあと、希望者だけ頂上の神社でお祓いを受けました。

そこには3体の御神像があり、それぞれ順番に撫でさせてもらいました。

撫でている時、ちょっと涙が。こうやって元気に山登りが出来て愛媛の高い山まで来て神様にお会いできた。

ありがたいことです。

 

話が逸れますが、旅行ってその場所から呼ばれていないと、台風とか家庭の事情とか、何かしらの障害が起きて行けなくなると思うのです。

(伊勢や出雲は、行こうとしてもそこから呼ばれていないと中々行けないのだと聞いたことがあります)

今年は8月に長野旅行、9月に尾瀬ハイキングを予定していたのですが、体調や天候不良で行けませんでした。

でも、今回徳島と愛媛の山に登れたので、本当によかったです。

 

登りもきつかったので下りもきつく、膝や太ももがガクガクになりました。ストック(トレッキングポール)は持参していたのですが、あれを使うと手が塞がれるのでどうも好きになれず、結局一度も使わずに頑張ってしまいました。

今後は持っていくのは止めようかな。すごく邪魔なんです。ストック。

 

下山後は、泊った旅館で日帰り入浴をし、さっぱりと着替えて松山空港に向かいました。

羽田に戻ってきたのは21時過ぎ。疲れましたが、よい旅となりました。

 

余談ですが、四国と言えばお遍路。ということで、旅行中、白い服を着たお遍路さんに何人か会いました。

 

ガイドさんがついてくれるツアーは、交通の心配もいらないし、歩き方やコースのアドバイスをもらえたり、遅い人のペースを見てくれたりととても安心です。

また違うところの登山ツアーに行きたいです。

 

 

徳島・愛媛の登山ツアー①

こんにちは!

 

先月、山登りツアーで徳島・剣山(つるぎさん・1955m)と愛媛・石鎚山(いしづちさん・1982m)に行ってきました。

京都以西では一番目・二番目に高い山だそうです(ガイドさん談)。

 

数年前に徳島に関わる仕事をしたことがあり、その時から剣山に行ってみたいなぁと思っていました。

四国には、高校1年の時に合唱の全国大会で行ったきりです。人生二度目の上陸。

 

ここ1年くらいよく使うツアー会社で、別のツアーで知り合いになった山友と一緒に申し込みました。

 

徳島に行くのに、降り立ったのは高松空港。なので、香川にも一瞬上陸(笑)。

そこから3時間くらいバスに乗り、剣山に向かいました。

 

当日は雨で、レインパンツとザックカバーをつけるようガイドさんに言われていざ出発。

紅葉していていい感じでした。

 

途中大剣神社でお詣りしました。

 

右に「天地一切の悪縁を断ち」

左に「現世最高の良縁を結ぶ」

とあります。

自分にとっての悪縁・良縁って何だろう?って考えました。縁って人だけでなく、会社とか、場とか、色々あると思うし。。

この時は、会社で一緒の仕事がやりにくい後輩男子のことを思い浮かべてしまった(^^;

でも悪縁って程でもないしなぁ、とか。

良縁も、特に好きな人もいないしなぁ。

 

人・コト・場所。良縁に恵まれますように。

 

その後、そんなにつらくなく頂上に着きました。

この真っ白さよ。。何も見えません(笑)。

 

こちらは頂上の剣山本宮劔神社です。

 

今回ツアーに参加したのが自分を入れて24人なのですが、ガイドさんが都度都度御朱印をまとめてもらってくれていました(ツアーの時間短縮のため)。希望者は大体16人くらいいたかな?。

私は神社仏閣は大好きですが、御朱印集めはやっていません。捨てづらいものを持つことにとても抵抗があるのと、「御朱印を貰わなくちゃ!」と焦ったりするのが嫌なので。

 

剣山は往復リフト利用だったのでまったく辛くなく、あっさりと下山しました。

その後、次の日の石鎚山近くの民宿までまたバスでひたすら移動しました。

 

初日の何が辛かったって、このバス移動でした。

特に剣山に向かう山道が細くて車のすれ違いも大変なうえ、道がクネクネしていてあっという間に車酔いしました。気を逸らすため、ミントを舐めてなるべく寝てごまかしました。

帰り道も車酔いし、その後普通の道になってからも気持ちが悪く、宿についた時も胃がむかむかしてしまいました。

 

せっかくの豪華な夕食、殆ど食べられませんでした。

 

今回のツアーは、申し込みが早かったので一人部屋で予約が出来ました(+10,000円)。相部屋の人は4~5人で一部屋。

ひとり部屋だったのはいいのですが、普段使われていない部屋をあてがわれ、これがどうやらハズレ部屋でした。

かび臭いし、TVは映らないし、畳は傾いているし、黒いシミが。。

他の1人部屋は外からちらっと見た限り普通だったので、私だけハズレっぽくて悲しかったです(>_<)

民宿なので、トイレは男女共同、洗面も共同。この辺は旅費との兼ね合いで仕方ないのですが、部屋がもう少しまともだったらなぁ。。

 

ネットも重くて繋がらないし、何もすることがなかったので22時ごろには寝てしまいました。

 

翌日の石鎚山はまた別の記事で。

グループLINEが苦手

こんばんは!

 

4人以上が苦手シリーズ(笑)、第二弾。

 

第一弾はこちら↓

migaru-rin.hatenablog.com

 

 

苦手なのは、グループLINEです。

 

「グループLINE 苦手」でググるとたくさんのサイトがヒットします。同じ悩みを持っている人がたくさんいることがわかって、自分だけじゃないんだと少しホッとしました。

 

私もいくつかのグループLINEに入っています。

※( )は自分を含む人数

・地元友達(3人)

・母と妹(3人)

・大学の友人(10人)

・麻雀教室の友達①(4人)

・麻雀教室の知り合い②(7人)

他、稼働していないものもいくつか

 

この中で自分がモヤモヤしているのは7人のジャン友グループ。

 

数ヶ月に一度くらいの間隔で、1人の家に集まって麻雀をすることがあり、元々はその時用に作られたグループです。

 

いつ集まろうとか、集まりの時の集合時間をどうするとか、そういうやり取りは一向に構わないんですが、時々「今から教室に行きまーす」的な割とどうでもいい内容とか、それ以外にもメンバーの個人的な投稿などがあります。

・娘、孫とランチした

・娘が高校を卒業した

・息子/娘が大学に受かった

・娘の結婚が決まった

・娘と/旦那と海外旅行に行った

・親類の結婚式に出た(着物披露)

・同窓会で麻雀して勝った

みたいな。大体写真もセット。

 

そういう投稿があれば当然みんな「おめでとう!」「すごいですね!」の嵐になるんですが、心が狭い私はモヤモヤモヤ…

 

グループの中で未婚独身は私ともう1人いて、もう1人の子は屈託なく「おめでとうございます!」と即レスなので、モヤモヤするのはひとえに私の人間性の問題です。

 

リア充の自慢大会の場である(と思っている)facebookが苦手なんですが、このグループLINEも「プチfacebook」だなぁって思います。

 

うれしいことがあれば当然みんなに言いたいし共有したいし、その気持ちはよく分かります。みんなに共有するような、ステキなネタが無い私の僻みなんだと思います。

私がみんなに言えるようなネタは「山に登った」くらいしかないです(泣)。

 

グループLINEの投稿に、どんなタイミングで、何と返せばいいのか考えるのもしんどいんですが、自分がたまに投稿した時に会話がピタッと止まってしまうこともあり、そういうのもツラいです。

 

嫌われてるのかなぁと落ち込みます。まぁ多分返しづらい内容をつぶやいちゃっているんだと思いますが(^^;

 

今まで、グループLINEも一生懸命返事してたんですが、もう疲れてしまいました。

返事を求められているもの以外は、すべて既読スルーしようかなと思っています。

誰かに言われたら「グループチャットが苦手なので、見てるけど返事はしないのでごめんなさい」って言おうかなと。

 

っていうか、多分、誰も言わなくて、陰でこそっと言われちゃうのは想像つくんですが。。(^^;

ちなみに、ジャン友のことはみんな好きです。1対1でのやり取りは全く苦ではありません。あくまでも「グループチャット」が苦手なだけ。

 

こんな記事を書いていたら、facebookのメッセンジャーで繋がっている新卒時の同期から「〇〇の命日に集まろうってことになってグループLINE作ったから入ってよ」って連絡が来てしまいました。

そして、そのことを同期女子に連絡したら「わたしもちょうど、りんのところに連絡しようと思ってたところなのよ~ビックリ!元気ー?」と返事が。

 

何か見えない力が働いている気がする(^^;

 

さよならAmazon

こんにちは!

 

私はネットショッピングをめちゃくちゃ利用しています。マンションには宅配ボックスがあるため、再配達の必要も殆どなく気軽に使っています。

ショップは、基本的にAmazon→なければ楽天で探す、という感じの優先順位です(でした)。

 

Amazonプライムの年会費はどんどん値上がりして今は5,900円とかなり高額ですが、毎月数回は利用しているので元は取れていると思っていました。

 

ですが、Amazonの配送でトラブルがあり(配送では二度目)、しかも今回は金額的にも損をしたため、今後はAmazonは極力使いたくないと思っています。

 

今まで、Amazonでのトラブルは覚えているだけで4回くらいあります。

倉庫ピックアップ時のミスが2回。注文より個数が多すぎ1回、個数が少なすぎ1回。

 

個数が多すぎ→万歩計を注文した時に箱ごと来ました。つまり12個。

多分黙ってても大丈夫だったと思いますが、そんなにいらないし、チキンな心臓の私はちゃんとAmazonに連絡したところ、残り11個を業者が取りに来て、しかも買った1個も返金扱いになりました。つまり、無料に。

これはグッジョブAmazon。

 

個数が少なすぎ→パックのツナかミックスビーンズを箱買い(10パック入り)したのに、届いたのは1パック…

これも連絡して、後から1箱送ってもらいました。

最初の1パックが無料扱い。

 

この辺りのトラブルにはすごく迅速に対応してもらえる印象があります。

Amazon自体は、あまり悪くない。

 

残り2回のトラブルは、配送時のミス。いずれも配送業者によるものです。

配達済みなのに不在票がなく、宅配ボックスの番号も暗証番号も無くどうやって開けるのよ?

この時はカスタマーサービスに連絡して、全部のボックスを色々な暗証番号で片っ端から試して、運良く開けることが出来ました。

 

今回のトラブルの内容は、配送業者の宅配ボックス暗証番号設定ミスです。

メールに届いたボックス番号と暗証番号で、ボックスを開けられないというトラブル。

 

念のため、違う暗証番号(部屋番号、伝票番号の下4桁、8888のような同じ数字など)を試しましたが全部ダメ。

ボックス間違いの可能性もあるため、他のボックスでも同様に試しましたがダメ。

 

とりあえずAmazonのカスタマーサービスにチャットで連絡し、同じ商品をすぐ送ってもらいました(ヤマト)。

 

最初の配送は、Amazonのデリバリープロバイダ。ここが結構ひどいのです。それなのに、配送業者に直接連絡が取れないのがさらに問題。

 

その後管理会社に連絡し、ボックスが開けられない旨を伝えました。

翌日管理会社から電話があり、数日後にボックスを開けに行けるが、開錠と出張費用として13,200円を請求しますと言われました。

 

私のミスではないのに何で…(T_T)

お金は取られると覚悟していましたが、1万円以上とは。

買い物の金額は2,500円でしたので、高い高い手数料。

でも、配送業者に請求は難しいと考え、自分宛に請求書を送るよう伝えました。

 

ちなみに、

・ボックス自体の不具合

・ボックスに違う人宛の荷物が入っていた場合

の時は、私への請求は発生しないようです。

 

その後ネットでググったところ、立て替えた開錠費用をAmazonに請求して返金してもらうことに成功した人がいるようなので、私もダメ元でアタックしてみようと思っています。

 

Amazonプライムの年会費の有効期限までまだ半年くらいはあるのですが、確実にヤマト配送になる箱買いの水以外はAmazonで買うのをやめることにしました。

 

ただ、ひとつだけAmazonのいいところを言うと、上で書いた通り、カスタマーサービスのチャットでトラブルの内容を伝えると代替品を素早く送ってくれて、しかも2度目の配送に対して商品代は取られないというところです。

これだけは良いと思います。

 

ちなみに、ヨドバシって品揃えが悪いイメージだったのですが、最近はAmazonに無いものがあったり、配送はAmazonより早く、何より配達者の名前がメールや不在票にしっかり記載されているのが安心感があります。今回のような宅配ボックスでのトラブルも、とりあえず配達員に連絡が取れるので。

 

今回のその後については、また記事にしようと思っています。

今後は金額が多少高くても、配送者が見える楽天かヨドバシにしようと思います。

 

私はこういうトラブルが本当に苦手で、メンタルがやられてしまっています。

そのせいで、この1週間ずーっとお腹を壊しています。それもしんどい。。(>_<)

 

自分の心を落ち着かせてくれる言葉

こんばんは!

 

私は昔から整理整頓が大好きです。

大人になってからは、モノだけでなく、言葉で何かを整理したりするのも好きだと気づきました。

自分の人生のスローガンを考えたり、自分の価値観を3つの言葉で整理したりとか。

 

 

実家があまりお金に余裕が無く、幼い頃から母からお金の愚痴を聞かされてきたので、自分の食い扶持は自分で稼ぐということに対して若い頃から強いこだわりがありました。

そして、きっとひとりで生きていくんだろうなぁと思った時に大事にしようと思った言葉は、3つの「じりつ」でした。

・経済的自立:自分で稼いで生きていくこと

・精神的自立:精神的に誰かに頼らないと生きていけない、という状態にしないこと

・自律:自分を適切に律すること

 

この3つはいつも大事にしています。

 

あとは、こんなことも考えたりします。

「これからの人生で大切にしたい3つのK」

貢献:人の役に立つこと

好奇心:何かに興味を持つこと

向上心:自分なりにでいいので、成長しようとすること

とか。

考えるだけで満足してしまって、行動に移せていないのが問題です(笑)。

 

 

 

麻雀教室のジャン友で、周りより少し上手だと思う人がいるのですが、彼女が時々私の気に障る態度を取るので、そのたびにイライラさせられてしまっていました。


(私が誰かに振り込んだ時に「なんでそれを捨てるの?まずはこれを捨てる(べき)でしょ?それはダメだよ~」とダメ出ししたり、点棒を投げるように渡してきたり、発声ミスがあったりする)※わからない方はスミマセン。

 

そのイライラを何とかコントロールしたくて情報を探していた時、昔どこかで拾った言葉をふと思い出しました。

 

気楽に、冷静に

 

私は何でもすごく真面目に(深刻に)捉えてしまうところがあります。

くだんの、私にとって気に障る存在のジャン友のことで、別のジャン友に軽く愚痴ったことがありました。

すると、その別のジャン友は「りんちゃんは真面目に考えすぎるのよ~たかが麻雀じゃないの。彼女(気に障る態度の人)は女王様気質でああいう子なんだから、イチイチ気にしちゃダメよ~気楽にやろうよ♡」

と言ってくれて、とても心が軽くなったことがありました。

 

「気楽に、冷静に」

この言葉を唱えると、心がとても落ち着きます。

 

気楽に行こう。

少し俯瞰して、冷静に考えてみよう。

 

麻雀だけでなく、仕事や、日常の色々なことも、これで乗り切っていきたいと思います。

 

どんな時代でも、どんな状況になっても、それを受け入れて生きていくのが目標。

紙、PC上の書類、会員情報などの管理ルール

こんにちは!

 


久しぶりにゆっくりとした日曜の朝を過ごしています。

 


私は時間貧乏性?です。家でじっとしているとすごく無駄な時間を過ごしているような気分になってしまうので、予定のない日曜は午前中から映画の予定を入れることが多いのですが、今週は見てもいいかな?という映画が軒並み午後からの上映で。

 


で、何もしていないことに耐えられないので(笑)、以前からどうにかしようと思っていたたくさんの会員情報とパスワードの整理をしています。

 


自称なんちゃってミニマリストの自分としては、物質的なモノだけでなく、PC上にたまっていく書類や、スマホの中の写真も時々整理したくなります。

 


自分の中での何となくルール

■会社PC

・紙の書類は即座にPDF化。大事だと思う原本は1ヶ月くらい手元に置いておきますが、もう大丈夫だなと思ったらシュレッダーにかける

・PC上の書類は、フォルダを作って保存。案件が落ち着いたタイミングで、必要ないファイルはゴミ箱に入れて削除。必要なファイルやデータは、会社で契約しているオンラインストレージにフォルダを作って保存

・PCのデスクトップに置いているのは、「ゴミ箱」「ダウンロード」「案件」フォルダのみ

 


■個人PC

以前、PCが突然壊れて写真や音源を全部無くしてしまったことがあります。それ以来、PC上にたくさん保存するのはやめました。とは言え、普段よく使うエクセルなどはPC上に置いたままにしています。時々、USBにコピーして保存しています。

オンラインストレージは有料でないとサービスがよくなかったりするので、個人では契約していません。

 


■個人スマホ

どんどんたまっていく写真がネック。iPhoneで容量がそれほど多くないので、写真はなるべくGoogleフォトで保存。

iPhone上の写真アプリ内では、1イベントにつきベスト写真を5~10枚に絞って、他は捨ててしまうのが理想(出来ていない)。

全く連絡を取っていないのに残っている連絡先やLINEのIDも、本当は捨てたい(出来ていない)。

 


■会員情報を登録した後の管理方法

・会社系アカウント→登録したらすぐにPC上のメモ帳にID、メアド、PASS、登録日を保存し、メモ帳を会社のオンラインストレージに保存。パスワードを変更したら、メモ帳に追記

・個人使用のアカウント→登録したらすぐにiPhoneのメモ帳にID、メアド、PASS、登録日を保存。時々すべての情報を吐き出して、フリーメールに添付ファイルとしてつけて下書きとして保存(iPhoneを紛失した時用に)

 


■パスワードの管理

・オンラインもの→「よく使う言葉+そのサイトの名前」を組み合わせて設定

・銀行やクレジットカードの4桁系→誕生日や住所以外で、自分が絶対忘れない日にちを組み合わせて設定

 


エクセル上でも、個人として利用しているサイトなどのメアド、ID、PASSを管理していますが、ざっと数えて50以上あってうんざりします。

SNS、オンラインショップサイト、予約系サイト、東京電力や東京ガス、フリーメールなどなど。

 

よく、全部ひとつにまとめて使えます~とか、GoogleアカウントやFacebook、X、LINEのアカウントを入力すれば使えるサイトもありますが、そういう連携は一切しないようにしています。

なにかあった時、全部アウトになるためです。面倒でもひとつひとつ切り離して登録しています。

同じようなもので、スマホのキャリアの家族割。あれも要注意と思っています。私は独り者なのでいいのですが、両親がキャリアの契約をする時、それぞれ単独で契約してもらいました。万一、どちらかが先に亡くなった時、絶対に契約変更で面倒になるのが目に見えているので。

 

最近、タリーズで個人情報の流出がニュースとなりました。

こういうことはどうしても起きてしまうと思うので、面倒でもひとつひとつ連携しないで管理した方がいいのではと考えています。

 

登録して管理しないといけない情報がもっと絞れたらなぁといつも思っています。

・銀行

・証券

・マイナンバーカード

・よく使うSNSやアプリ 5つくらいまで

・よく使うショッピングサイトや予約系サイト 多くても10個くらいまで

このくらいが理想。

 

自分が病気になって(今も治療中だけど)いよいよとなったら、頭がしっかりしているうちに殆ど解約してしまって、もちろんモノも殆ど捨ててしまって、最低限のものだけ身内に情報を渡し(銀行に残した預金と共に)、死んだ後の後始末をお願いするのが理想です。

もし自分の方が後に残ってしまったら、有料で頼めるところに依頼するつもり。

 

全部解約したら気持ちいいだろうなぁ。

はてなブログも解約することになっちゃうけど(笑)。

 

以前は、手のひらサイズのメモ帳にIDとPASSを書いて管理していましたが、全部破って捨てました。