こんにちは！ 今朝は走る日ではなかったのですが、明日の朝が雨予報なので2日連続で走りました。 すると、やはり踵の状態はイマイチ。 徐々に状態が良くなってきていたので、もう大丈夫かなと思ったのだけどやっぱり連チャンはよろしくないか… 最近色々落ち…

今日の東京は、日中結構な雨が降りました。 そんな中、知り合いのオジサマが久しぶりに会おうと誘ってくれて、神保町のカフェでお茶をしてきました。 なんかうまく写真撮れてなかったです（笑）。 正直、神保町に行くのも面倒くさくて、「こんな雨なのに。。…

昨日久しぶりに行ったスタバにて。 テーブルにはソーシャルディスタンスの貼り紙。 おはようございます！ 先日、今年の6月いっぱいで切れる限度額適用認定証を更新しました。 今後高額の治療は無い予定なので、基本的には認定証を使うことはもう無い（はず）…

今日は少し寒い雨。 午前は、雨がひどくなる前に神社へのお詣りと土手ウォーキングを済ませて家でゆっくり。 昨日から生理終わりの強烈な頭痛が収まらず、病院処方の鎮痛薬も全く歯が立たないほど。 コンタクトレンズの視力があまり合っていないことも頭痛を…