こんばんは！ （追記です）首都圏で震度5強の地震がありました。久しぶりにかなり揺れました。スマホが3台同時に鳴って心臓に悪かったまだ揺れている感じがして気持ち悪いです。 ドラクエの音楽を作曲したすぎやまこういちさんが亡くなられたとニュースで知…

こんばんは！ 4連休の後の今日は出社日でした。 会社でしか出来ない処理（経費精算とか）やオンライン会議などの合間に、人間ドックの二次検査の結果を聞くべく病院に電話してみました。 結果からいうと、問題なしでした！ 多分大丈夫だろうと思いつつ、もし…

こんばんは！ 金曜は遅い夏季休暇を取り、金土日と実家に行ってきました。 緊急事態宣言も解除されたし、論文も提出したし。 はー解放感でいっぱい！と言いたいところですが、ここのところ仕事が続々と入ってきていて、これからしばらくは仕事でかなり疲弊し…

こんばんは！ 今、深夜12時を回ったところです。 目が覚めてしまった＆頭痛が落ち着いてきたのでブログを書いてます。 昨日は人間ドックの二次検査でした。 朝食はいつも通り食べ（ヨーグルト＋プロテイン＋バナナ、キウイ、パン少し）、その後はお茶をちび…

こんにちは！ 4連休の3日目の今日、曇りのせいか頭痛があり、午前中はウォーキングをした後に薬を飲んで寝てしまいました。 お昼になり目が覚め、食欲があるような無いような感じで作るのも面倒だったので、超手抜きランチにしました。 作ったのは「素麺とキ…

こんにちは！ 3連休もあっという間に終わりですね。 私の3連休は、論文、論文、仕事、散歩、また論文…という感じでした（笑）。 ずっと家にいると身体がなまってしまうので、1日1回は必ず外を歩きました。 昨日今日は、川沿いのベンチで30分くらいまったりと…

こんにちは！ ブログがちょいと空いてしまいました。 この1週間はちょっとしんどかったです。主に仕事と論文。 毎晩、論文の文章を修正していて気が付くと夜11時とか。やろうとすれば一晩じゅうでも作業できそう。 大分出来てきたので、もう一息、頑張ります…

こんにちは！ 今日の東京は、昨日の雨から一転、気持ちよく晴れています。 昨日は雨なのと仕事の打合せが断続的に入っていた為、ゴミ捨て以外は一歩も外に出られませんでした。歩けないとストレスが溜まります。 今日は、日中の仕事の合間を縫って、30分だけ…

こんばんは！ 今日の東京も涼しい。。というか寒かった(>_<) ウォーキングの為に外に出たら寒くて、カーディガンを羽織りました。 歩いているうちに暑くなりましたが、なんか秋の気候です。 雨上がりの公園の土と緑の匂いを嗅ぎたくて、人がいない時にマスク…

こんにちは！ 東京は今日も涼しい～幸せです。 外を30分ほど歩いてきましたが、歩くとやっぱり汗はかきます。 ワクチンの2回目接種、翌日1日は熱が出て（カロナールを飲んで37℃台）、翌々日は少し高めの平熱でだるさもちょっと残りました。その次の日からや…

こんばんは！ モデルナ2回目接種から32時間経過の今、頭痛が続いています。 熱は35℃台まで下がりました。ただ、カロナールを飲んでいるからかもしれないので、もう少し様子見しないと、と思っています。 ブログを書く気力が出てきたので、副反応について備忘…

こんにちは！ 本日モデルナ2回目の接種に行ってきました～。 モデルナと言えば、異物混入問題。 幸い、1回目のロットはニュースに出ていたものとは違っていました。 また、今回職域接種の場所に納入されたワクチンには該当ロットは無いと連絡も来ました。 ……

こんにちは！ 今日は、リュープリン注射＆リンパ節エコー結果＆放射線科診察＠乳がん病院 でした。 最近は急ぎの仕事で忙しく、昨日の午後は人間ドックで午後半休、今日は病院で夏季休暇にしていたのですが、合間に仕事しまくり＆打合せしまくり。今日も夕方…

こんにちは！ ずっと取り掛かっている論文が一旦形になった。。はぁはぁ。 ただし、来週数人（社内で過去に入選した人たち）に見てもらい、そこでひっくり返される可能性大なので、全然終わったとは言えないのですが。でも今までは全く形に出来なかったので…

こんにちは！ 東京は朝から晴れてます！暑い！のですが、雨が続いた前の暑さとは空気が変わりました。季節が一歩先に進んだような気がします。 もう少し季節が進んだ晩夏～秋～初冬が一番好きな季節です。 親から貰ったスイカ、すぐに食べきれそうもないので…

こんにちは！ 今日の東京も涼しいです！ ホント、ずっとこの気温でいってくれ～と思いますが、週後半から暑さが戻りそうで、この涼しさを知ってしまうと余計暑さが堪えそうです。 ＊＊＊ 私は人の影響を受けやすく、ブログ界隈でスイカネタが続くので、スイ…

こんにちは！ 今日の東京もとっても涼しいです。 ここ2日間は、エアコン無し、扇風機だけで眠れるほど涼しくなりました。（それまでは、エアコンも扇風機も24時間稼働） 雨が降っているので全く外にも出ず、運動不足です。 ＊＊＊ 子どもの頃、毎年お盆の時…

こんばんは！ 今日、ofcourseokさん（手術が無事に終わって良かったです！）のやっちまった話に思いっきり爆笑した後、「あ～私もネタが欲しいなぁ」なんて思っていたら、自分も軽くやっちまいました。うつったかな（笑）。 ローリングストックしているツナ…

こんにちは！ 3連休があっという間に終わり、アレはほんの少しだけ前に進みました。 今日はオーバーホールに出した時計を受け取りに、お昼の時間を使って外に出ました。 家から徒歩10分の地下鉄の駅に着き、「あ～涼しい」と思っていたら、時計の引換証を忘…

こんばんは！ アレ（論文）の件で、絶賛煮詰まり中です！笑 「やります！」なんて返事しなきゃよかったよ～ こんなにつらいとは思いませんでした。 よくよく考えたら、論文を書くのは卒論以来です。ってことは30年書いてないという。普段の仕事で企画書は書…

こんにちは！ 今日はワクチン接種（1回目）に行ってきました。 職域、モデルナです。 正直、ワクチンを打つのはすごく怖くて嫌でした。自分が住んでいる区の予約枠が少なく争奪戦だったので、これはしばらく打てない（打たなくていい）と思っていました。 が…

こんにちは！ 今日の東京も朝からとても暑いです。 午後から雷雨になりそうなので、午前中のうちに買い物などを済ませに外に出ました。が、正直外に出るのはとても怖いです。コロナ禍になってから、今が一番怖いかも(>_<) まずは毛の話から。メモ代わりに最…

こんにちは！ 本日は乳がんの病院での術後半年検査（エコー）・リュープリン注射・放射線科診察でした。 有休を取って午前中に歯医者に行き、そのまま病院へ。病院には12時過ぎに着き、タリーズでランチをとりました。 放射線宿酔（吐き気）と食べたものが結…

こんにちは。 最近、23時～5時半はスマホの利用制限をかけています。 なので、朝起きてすぐスマホでブログをチェックするのが日課になっています。 ブロ友おりょー♪さん（id:ryokobonafede）が亡くなられたことを知りました。 おりょーさんはブログをほぼ毎…

こんにちは！ とうとうオリンピックが始まりますね。 本当なら地元開催の一生に一度の晴れ舞台なのに、選手も応援する側も素直に喜べないのが残念です。 個人的なことで言うと、オリンピック期間中に通院日があるのが心配です。 病院のすぐ近くが競技場で、…

こんにちは！ 梅雨明けした東京、あづぐで（暑くて）死にそうです。 今日は論文の資料となるような本を探しに本屋に行ったのですが、平積みになった本を見ようとして少し前かがみになったら腰がグギっとなりました。またやっちゃった(^^; 立って歩いている分…

こんばんは！ 昨日の地下鉄アナウンスと発車メロディの話、コメントゼロだろうなぁと思って書いたのですが、思いの外反響があってすごくうれしかったです^^ 更に、他の路線の発車メロディまで教えてもらい、行きたい駅が増えてしまいました（笑）。 dsnow21(…

こんばんは！ 放射線治療後の皮膚の状態、少しずつ改善してきました。 相変わらず寝ている時もブラキャミをつけている時も痛くてたまらないのですが、脇以外は皮が剥けて赤みも大分和らいできました。 さすが最強ステロイド剤デルモベート。 スカルプ(笑)ロ…

こんにちは！ 今日は放射線科の診察でした。 朝から日差しが強く、病院に着いた頃には汗だくでした。 放射線治療が終わって1週間が経ちましたが、通っていた頃がもう遠い昔のような気分です。 通院時に天気がいいのは久しぶり。 前回のベテラン先生の診察か…

こんにちは！ 昨日書いた、「婦人科系疾患に使っていいアロマオイル」の部分、記憶が怪しかったので本屋に行ってもう一度確かめてきました。 本を買えよ、って話なんですが、アロマオイルは数本で十分だし極めようとは思っていないので、そこは立ち読みで(^^…