こんにちは。 先日の朝ランで、大きな鳥が手すりに止まってるのを発見！ すれ違う人がやけに手すり方向を見てるなーと思って初めて気づきました。 気づかずにかなり手すりの近くを走っていたのに、全く逃げる様子もないので走るのを止めて写真を撮りました。…

こんにちはー！ わたしの家の近くには公園があって、毎日セミの鳴き声が凄いことになっています。 東京は毎日猛暑が続いていますが、朝ランの5時台は意外と空気が涼しかったりします。もちろん走ると汗だくになるのですが。腕に汗の玉が出来ます。 わたしは…

こんにちは～。 今日は在宅勤務です。 今朝も走ったのですが、朝食後猛烈に眠くなり、少し横になってしまいました。 今日は頭の締め付けが強めです。 昨日、乳腺外科クリニックに行く直前に生理になりました。 前回から45日経っています。 タモキシフェンを…

こんばんは。 今日の東京も灼けつくような暑さでした。 ランチを買いに外に出て、ちょっと歩いただけで首の後ろがジリジリと痛くなりました。 日差しが南国レベルになっている気がします。 今日は、乳腺外科クリニックの受診日でした。 手術をした病院では今…

こんにちは^ ^ 先ほど実家から戻ってきました。 言い訳がましく言うと、実家は東京通勤圏内の埼玉です。 実家は戸建ての為、夏暑く冬寒い 今の時期、午後に2階に上がると熱帯雨林のようです。 逆に、冬は吐く息が白くなります（笑） なので、真夏や真冬は2階…

こんにちは。 今日は仕事はお休み。水の配送待ちです。 東京はあづいです～～ 昨日書いた人間ドックの話について、みなさんの反応が新鮮だったので （あまり受診したりしないのかな？） もうちょっと細かく書いてみようと思います。 ここに書く内容は、わた…

こんばんは！ 今日の午後は人間ドックでした。 今年はコロナの影響で、4-6月頃は病院側は検診をやっていなかったり、行く方も病院を避けたりということが重なり、7月以降は予約が殺到しているようです（プラス、密にならないよう予約枠も絞っている）。 行き…

おはようございます。 わたしは休日の過ごし方の振れ幅がひどいです。 今回で言うと、土曜は神社とお寺(計3か所)に行ってスタバに行って、デパ地下で食料を調達して、美容院に行って、とアクティブに過ごしたのですが。 日曜は反動で、朝走った後に朝寝。お…

こんばんは。 昨日久しぶりに大泣き（恥）したせい？でこれまた久しぶりに頭痛を発症。今日もいつもより頭の締め付けが強く、久しぶりに2日連続で鎮痛薬を飲んでしまいました。 本当なら先週くらいに生理が来て今頃もう終わっているはずなのですが、いまだに…

こんにちは！ 今日は在宅勤務をいいことに、今、思う存分泣いてます。 彼氏のことではありません。仕事です。 あまり詳細は書けませんが、ここ2ヶ月くらい頑張って取り組んでいる新規のお客さんがいました。 もう受注できそう、というところで、まさかの競合…

こんにちは！ 東京にも本格的な夏がやってきました。 朝からセミの鳴き声がけたたましいです。 夏の暑さと冬の寒さ、どちらが我慢できるかと言うと夏の暑さです。 ただ、異常に汗かきなので、洋服のことを考えると冬の方が過ごしやすいです。 今年の夏はどこ…

おはようございます。 昨日鍼をやったせいか、ぐっすり眠れて朝も眠かったので、今日はジョギング&ウォーキングはお休みしました。 神経鞘腫の手術をしてから1年が経ちました。 あっという間の1年でした。 今まで入院や手術とは無縁の人生だったので、入院・…

こんにちは。 やっと金曜日！ 先週は祝日があって3日しか働いていなかったので、今週はしんどかったです（笑）。 それから、最近はタモキシフェンの副作用で頭の締め付けが強く、それもイヤ～な感じです。 日中の眠気は最近はあまり出なくなりました。が、夕…

おはようございます！ 今日の東京もどんよりとした空です。 昨日も晴れたり雨が降ったり変な空でした。 昼間は弱々しいセミの鳴き声も聞こえました（笑）。 そろそろ梅雨明けしてほしいけど、あの猛暑が来るのかと思うと今の気温の方がマシだなと思ったり。 …

おはようございます！ 今朝は雨がぱらついていましたが、どうせ汗もかくしということでそのままウォーキング＆ジョギングを敢行しました。 ジョギングの量を減らして、ウォーキングと半々くらいにしています。 ちょっと前に買った「有枝珈琲＠青森」のエチオ…

こんばんは。 4連休明けの仕事は調子が上がらず。 今日は早めにお昼を食べよう！と思い肉と野菜（実家から送られてきた玉ねぎと茄子と万願寺とうがらし）を炒めて熱々を食べていたところに、営業から「このメールの見積を見たら連絡して。電話で話したい」っ…

こんにちは！ 今日の東京も、雨が降ったり晴れたり変わりやすい天気です。 朝、ウォーキングから帰ったとたんにザーッ、 午後、買い物から帰ったとたんにザーッ。 そして、ちょっと歩くと汗だくです。 連休もあっという間に最終日。 明日から働けるか不安で…

こんにちは。 今日の東京は雨がザーッと降ったり止んだり。 朝ウォーキングに行こうとしたら雨が結構降ってきたので、一旦家に戻って傘を持って出たら、その後は降りませんでした（笑）。 長傘やレインブーツ装備で外に出ると雨が降りません。わたしの雨ある…

こんばんは。 Amazonプライムビデオ祭り2日目です。 今日見たのは ・ミッドナイト・イン・パリ ミッドナイト・イン・パリ(字幕版) 発売日: 2016/05/18 メディア: Prime Video （以下ネタバレ含みますので、見たくない方は飛ばしてください） ・ ・ ・ ストー…

こんにちは。 朝起きた時は少しだけ雨がぱらついていたのですが、走ってきました。 その後すごい雨になりました。 最近また踵の痛みが復活してきたので、走る頻度をセーブしないとなぁ。 この4連休は何も予定無し（笑）。彼からの連絡も途絶えております。わ…

おはようございます。 一昨日は、思い切って彼のことを書いてよかったです。 彼のことを一方的に書くのはフェアでないような気がして、ここに書くことをずっとためらっていました。 でも、ここで吐き出して、みんなにあたたかい言葉をもらって会社でずっと泣…

おはようございます。 東京は蒸し暑い朝です。 今朝は敢えて走らないようにしました。4時台から目が覚めていたので、今ものすごく眠いです。 ブロ友さとみさんが紹介してくれた青森の「コゲマメ」の珈琲豆がやっと到着しました。 （注文から発送まで1週間く…

おはようございます。 今日は何日かぶりに、朝から晴れました。 今朝も走りました。 昨日は知り合いと隅田川沿いのビアカフェ？でランチをしました。 ここはテラス席があって、とても気持ちが良いのです。 三蜜にもならないし。 時々通る水上バスやボートを…

おはようございます。 今朝は走りました～。 いつもより距離を伸ばしてみました。 めちゃくちゃスローペースですが(^^; 筋トレも1か月くらい続けて、お腹が少し締まったような気がします。 体重は一時見たくない数値まで上昇しましたが、少し戻ってきました…

こんにちは。 東京はかなり雨が降っています。 ということで、朝は走れずです。 今更ですが、入院中の食事のことを。 毎食せっせと写真に撮っていましたが、当初ブログ内で病院名を出していなかったこともあり、あまり病院の情報を出さないようにしていまし…

おはようございます。 今朝は結構な雨が降っています。今日はリモートワークなのでのんびり過ごしています。 昨日、ホテルのカフェでクライアントを待っていたら、ポーランド出身の歌姫Basia（バーシア）の「Third Time Lucky」がかかりました。 Basia - Thi…

おはようございます。 今朝は2日連続で走りました。 前の晩に、「明日は走ろう」と思うと5時7分～10分にバチっと目が覚めます。 「明日は走るのを止めよう」と思うと、6時の目覚ましで起きます。 我ながらすごいと思うけど、それだけ意識が緊張状態にあるよ…

こんばんは。 ブログのアクセス解析を見ているとたまにアクセスが跳ねる時があります。いつもの3倍くらいとか。今日もです。あれって原因は何だろうといつも不思議です。 で、アクセスしているページを見ると神経鞘腫で来ている人がいるようなので、今日は神…

おはようございます！ 今朝も5時過ぎに目が覚めてしまったので、朝ランしてきました。 3日連続して走っていますが、踵の痛みは出なくなってきました。良かった。 昨日のブログに書いた黄色モンシロチョウ、今日もいました（笑）。 写真を撮ろうとしましたが…

おはようございます！ 最近また東京の感染者が増えて不安な気持ちになっています。 今年の夏休みは実家（埼玉）にすらなんだか帰りづらいなぁ。 夏休みは5日間、好きな時に取れるのですがどうしようかなと考え中です。 徹底的に家でやれることをやり尽くすと…